-
Fortsätt läsa.Skönt med en ledig tisdag. Man hinner med en hel del. Var på vårdcentralen lämnade blodprov, dags för den årliga hälsokontrollen. Fick diagnosen Diabetes 2 för ett år sen Därav ändrade jag mina levnadsvanor. Mindre socker och styrketräning 3 dagar vecka. Det gjorde så jag slapp mediciner. Så blir kul…
→: Ledig dag idag -
Fortsätt läsa.Gasklockan i Gullbergsvass: En försvunnen ikon.
→: Gasklockan i Gullbergsvass: En försvunnen ikon -
Fortsätt läsa.Få praktiska träningsprogram och tekniktips för styrketräning vid 60+. Bygg styrka och håll dig frisk längre!
→: Styrketräning För 60+: Effektiva Träningspass -
Fortsätt läsa.Pölgatan en oas i staden. Mitt i Majorna.
→: Upptäck Pölgatan: Charm och Historia i Majorna -
Fortsätt läsa.“Upptäck varför styrketräning är avgörande för hälsa och styrka efter 60! Lär dig grunderna och hur du kan börja idag.”
→: Bygg styrka och muskler för din hälsa efter 60 års ålder. -
Fortsätt läsa.Idag blev det 3e vändan till gymmet i år. Kändes lite tungt med tanke på vädret. Men inte så farligt ändå, det har ju ändå snart smällt bort igen. Eftersom det e vinterväder vad passar inte bättre då. Fick bli ett kok med ärtsoppa och fläsk. Kommer bli några lunchlådor…
→: Kung Bore gör entre.
Tjena.
Göteborg 60 plus. Hälsar dig välkommen.
Hoppas du kommer uppskatta bloggen. Jag kommer blogga om det mesta. Jag är nyligen fyllda 60 år. Kommer även lägga upp kort i bloggen ibland, kort jag tagit själv. Jag fotar hellre en bra. Ja vi får se vart det bär utav med denna blogg.
Göteborg 60 plus. 